مشاوره روانشناسی هنر

بایگانی

۷۲ مطلب در بهمن ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

ارتباط با مرد متاهل در اکثر موارد رابطه ‌ای پر از چالش و تنش برای هر دو طرف محسوب می‌شود. زنان هنگام قرار گرفتن در این شرایط دستخوش احساسات متعددی می‌شوند که ممکن است به شدت آن‌ها را بیازارد. احساساتی نظیر غم، شادی، حسادت و خشم به تناوب برای این افراد اتفاق می‌افتد. از طرفی مردان نیز به خاطر شرایطی که دارند در یک دوگانگی به سر می‌برند و نمی‌توانند تصمیمات درستی بگیرند. با این حال دلایل مختلفی از جمله عدم آگاهی و مشکلات اقتصادی باعث تمایل افراد به این رابطه می‌شود. اگر شما هم در چنین رابطه‌ای قرار گرفته‌اید، برای پیشگیری از آسیب‌های روحی و روانی باید مراقبت‌های بیشتری از خود به عمل بیاورید و برخی نکات را جدی بگیرید. در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد ارتباط با مرد متأهل خواهیم پرداخت. 

منبع: رابطه با مرد متاهل

 

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

تاتوره یک گیاه خودرو از خانواده سیب زمینی است که با نام‌های مختلفی مثل طلانور، داتوره و بَقَم شناخته می‌شود. ساقه‌های این گیاه شاخه زنی فراوان دارد و برگ‌های بیضی شکل آن، دندانه دار و بدبو هستند. این گیاه، سمی است و به صورت فرآوری شده در صنایع دارویی استفاده می‌شود. گیاه تاتوره سالانه باعث مرگ و میر عده زیادی می‌شود. این گیاه به قدری خطرناک است که حتی یکبار مصرف آن در مقادیر بالا می‌تواند باعث مرگ شود؛ با این حال برخی از آن به عنوان یک داروی مخدر استفاده می‌کنند. مصرف تاتوره منجر به توهم و لذت نیز می‌شود. قبل از مصرف این دارو بهتر است از ماهیت آن اطلاع کامل داشته باشید تا با آگاهی بیشتری برای مصرف آن تصمیم بگیرید. در این مطلب به بررسی کامل گیاه تاتوره می‌پردازیم.

منبع: تاتوره گیاهی سمی

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

طرحواره ایثار معمولاً باعث ایجاد رفتارهایی در فرد می‌شود که شاید بیشتر با نام نوع‌دوستی و فداکاری شناخته شوند. افراد درگیر با این طرح‌واره خود را به‌طور کامل فدای دیگران می‌کنند و از بسیاری خواسته‌ها و نیازهای خود به خاطر دیگران می‌گذرند. بااین‌حال افراد دارای طرحواره ایثار معمولاً از دیگران توقع دارند که در شرایط مشابه محبت‌های آن‌ها را جبران کنند اما هنگامی‌که در موقعیت‌های مشابه از جانب دیگران رفتارهای فداکارانه نمی‌بینند معمولاً دچار خشم شده و به همین خاطر روابط اجتماعی آن‌ها کیفیت لازم را نخواهد داشت. با توجه به اینکه طرحواره ایثار می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و او را به لحاظ روحی در شرایط نامناسبی قرار دهد، بهتر است درصورتی‌که نشانه‌های این طرح‌واره را در خود یا هر فرد دیگری می‌بینید با یک روانشناس در این زمینه مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره حضوری کلیک کنید. 

منبع: راه های درمان و تغییر طرحواره ایثار

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

کوبیدن سر به زمین در کودکان به چه علتی می‌تواند باشد؟ بسیاری از والدین با این چالش مواجه می‌شوند که کودک مدام سرش را به زمین می‌کوبد. کوبیدن سر به زمین در بیشتر کودکان و معمولا از شش ماهگی شروع می‌شود و ممکن است در دو سالگی تشدید شود. کودکان به دلایلی از جمله جلب توجه و کاهش دردهای جسمانی این کار را انجام می‌دهند. البته جای نگرانی وجود ندارد و در بسیاری موارد سرکوبیدن کودکان به زمین کنترل و درمان می‌شود. با این حال اگر کودک شما به شدت این کار را انجام می‌دهد متخصص روانشناس می‌تواند به شما کمک کند. بسیاری از کودکان بعد از سه سالگی این رفتار را کنار می‌گذارند، اما خوب است والدین از شیوه‌ رفتار صحیح در چنین مواقعی آگاه باشند تا از بروز مشکلات بعدی در آینده جلوگیری کنند. بهتر است همه جزئیات رفتاری کودک خود را در جلسه مشاوره کودک مطرح کنید

منبع: کوبیدن سر کودکان

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

خواص خاکشیر

خواص خاکشیر آنقدر زیاد است که از قدیم به عنوان یکی از اصلی‌ترین گیاهان دارویی چند منظوره شناخته شده است. در واقع خاصیت خاکشیر فقط رفع عطش در تابستان نیست. خاکشیر گیاهی یک یا دو ساله از گروه گیاهان شب بو است که اغلب در دشت‌ها و کوهستان‌ها رشد می‌کند. تخم این گیاه با نام خاکشیر شناخته می‌شود که ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز (طعم تلخ) و قرمز تیره مایل به قهوه‌ای یافت می‌شود. خاکشیر فواید بسیار زیادی برای بدن دارد؛ از پوست و مو گرفته تا درمان یبوست و اسهال به‌کار می‌رود و برای کودکان و نوزادان نیز بسیار مفید است. برای اطلاع از خواص درمانی خاکشیر و نحوه درست کردن آن این مطلب را مطالعه نمایید. 

منبع: خواص خاکشیر

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

بی خوابی بعد از ترک اعتیاد یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد بعد از کنار گذاشتن مواد است. این مساله یکی از عوامل هشداردهنده‌ایست که در بسیاری از مواقع سبب می‌شود تا فرد به مصرف مجدد ماده اعتیادآور سوق پیدا کند. به همین دلیل ضروری است تا افراد راهی برای درمان آن پیدا کنند. درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد با استفاده از روش‌ها و داروهای گوناگون امکان‌پذیر است. در این مقاله توضیحات کاملی در مورد علل و درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد داده شده است. اگر پس از ترک، علاوه بر بی‌خوابی با چالش‌های دیگری نیز رو به رو هستید، می‌توانید مقاله  بعد از ترک اعتیاد را مطالعه نمایید. 

منبع: بی خوابی ترک اعتیاد

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

رفتار با کودک

رفتار با کودک در هر دوره سنی با حساسیت‌های خاصی همراه است. بسیاری از والدین در جلسات مشاوره خانواده از نگرانی‌هایشان در مورد چگونگی رفتار با فرزند صحبت می‌کنند و در مورد روش‌های درست تربیتی سؤال می‌پرسند چرا که تربیت کودک امری ساده و راحت نیست. والدین در برابر بسیاری از رفتارهای کودک نظیر شیطنت، پرخاشگری، دروغ‌گویی و ... نمی‌دانند باید چه واکنشی از خود نشان دهند. اگر شما نیز در تربیت کودک و نحوه رفتار با او چالش‌هایی را تجربه می‌کنید، ما در این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد روش‌های رفتار با کودکان در سنین مختلف خواهیم پرداخت. علاوه بر اینکه در مسائل خود می‌توانید از مشاوره کودک نیز کمک بگیرید. 

 

منبع: رفتار با کودک

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مشاوره وسواس

مشاوره تلفنی وسواس یکی از بهترین راهکارهای در دسترس افراد وسواسی است تا در سریع‌ترین زمان ممکن برای درمان وسواس اقدام نمایند. وسواس مسئله‌ای است که معمولاً  افراد کمتر به دنبال درمان آن می‌روند. افراد وسواسی از دور بسیار منظم، آینده‌نگر و پاکیزه به نظر می‌رسند در صورتی که انضباط و تمیزی افراطی و افکار بیمارگونه‌ی آن‌ها خود و اطرافیانشان را آزار می‌دهد. درمان وسواس به تنهایی و بدون کمک مشاور تلفنی یا حضوری دشوار و غیرممکن بنظر می‌آید. ابتدا لازم است که فرد بیماری خود را بپذیرد و قبول کند که نیاز به راهنمایی و درمان دارد. مشاوره تلفنی به افراد وسواسی و خانواده‌های آنان کمک می‌کند تا این بیماری‌ را ریشه‌کن کنند و افکار مزاحم را از بین ببرند. مشاوره وسواس می‌تواند فرد را به بهترین راهکار عملی متناسب با شخصیت خود برساند. 

منبع: مشاوره وسواس

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مکانیسم دفاعی والایش چیست و چه عملکرد یا فایده‌ای دارد؟ والایش نوعی ساز و کار دفاعی پخته است که باعث می‌شود افراد بتوانند تکانه‌ها و امیال غیر قابل قبول خود را به عملی اجتماعی و مورد پذیرش تبدیل کنند. در نتیجه به کمک مکانیسم والایش نه تنها خودآگاه انسان از شر امیال تنش زا در امان می‌ماند بلکه می‌تواند خدمتی نیز به جامعه ارائه کند. در ادامه این مقاله در مورد چیستی مکانیسم دفاعی والایش، عملکرد و فایده آن توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب همراه ما باشید. 

منبع: مکانیسم دفاعی والایش

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مسئولیت پذیری

در مورد راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری چه می‌دانید؟ مسئولیت پذیری یکی از ویژگی‌های اکتسابی انسان‌هاست. در واقع می‌توان گفت این ویژگی نوعی مهارت شخصی است و هیچ کس از ابتدای تولد با مسئولیت یا بی‌مسئولیت به دنیا نمی‌آید؛ بلکه در مسیر رشد و کسب تجارب به واسطه اعضای خانواده، دوستان، مدرسه و... به مرور پرورش می‌یابد و نیازمند آموزش و تمرین است. عدم مسئولیت پذیری در طول زندگی می‌تواند منجر به مشکلات زیادی شود. برای مثال بسیاری از طلاق‌ها به واسطه نبود همین خصلت اتفاق می‌افتند. به همین خاطر بسیاری از والدین بسیار بر این ویژگی تأکید می‌کنند تا بتوانند از همان ابتدا مسئولیت پذیری کودک خود را به درستی پروش دهند. با آگاهی از راه‌های افزایش روحیه مسئولیت پذیری می‌توانید این ویژگی را در خود تقویت نمایید.

منبع: مسئولیت پذیری

  • هنر زندگیی