مشاوره روانشناسی هنر

بایگانی
  • ۰
  • ۰

وسوسه ترک

غلبه بر وسوسه بعد از ترک چالش اصلی بیماران پس از ترک اعتیاد است چرا که مصرف دوباره مواد مخدر اصلی‌ترین تهدید برای فرد بیمار محسوب می‌شود. «وسوسه» اصطلاحی است که اشاره به گرایش فرد ترک‌کرده به مصرف دوباره دارد. عمده‌ترین علت بازگشت افراد به اعتیاد، احساس نیاز به مواد مخدر است. احساس نیاز افراد عمدتا به دو دلیل است؛ اول برای رهایی از دردهای ناشی از ترک و دوم دستیابی به لذت کاذب حاصل از مصرف. میزان احتیاج فرد معتاد به مشاوره بعد از ترک به این موضوع بستگی دارد که او چه مدت زمان و چه نوع ماده مخدری را مصرف کرده است. 2 تا 5 سال پس از ترک، حداقل زمانی است که فرد باید تحت نظر روانشناس متخصص یا مشاور باشد. در این زمینه می‌توانید از مشاوره ترک اعتیاد کمک بگیرید.

منبع: وسوسه ترک

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

متادون بارداری

عوارض مصرف متادون در دوران بارداری چیست؟ متادون دارویی است که جهت کاهش برخی دردها و یا ترک مواد مخدر تجویز و مصرف می‌شود. متادون در صورت مصرف خودسرانه اعتیادآور است و مصرف آن در دوران بارداری نیز آسیب‌هایی بر مادر و جنین وارد می‌کند. سالانه نوزادان زیادی متولد می‌شوند که متاسفانه معتاد به دنیا می‌آیند. به همین منظور لازم است تا در صورت مصرف متادون به هر دلیل و در بارداری با پزشک متخصص مشورت کنید. از طرفی خود ترک متادون نیز بسیار مشکل است. در این مطلب شما را با آسیب‌های مصرف مخدر و متادون در بارداری و درمان‌های نگهدارنده آشنا خواهیم کرد. اگر مشکلی در ارتباط با مصرف مواد مخدر دارید، می‌توانید از مشاوره ترک اعتیاد کمک بگیرید. 

منبع: متادون بارداری

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

طلاق توافقی

طلاق توافقی معمولاً در سازش و مسالمت به انجام می‌رسد، اما چون روی زندگی آینده شما و فرزندان‌تان بسیار اثرگذار است نباید بی‌ گدار به آب بزنید. بهتر است همه جوانب آن را از قبل بشناسید. بنظر می‌رسد همه چیز به توافق زن و مرد بستگی دارد اما الزامات قانونی هم گاه تعیین‌کننده هستند. ابتدا زن و شوهر در مورد مسائلی که به زندگی مشترک آن‌ها مربوط می‌شود مانند مهریه، نفقه، حضانت فرزندان و جهیزیه توافق می‌کنند و سپس برای طلاق اقدام می‌نمایند. برای این کار می‌توانید وکیل بگیرید یا شخصا خود مراحل را پیگیری کنید. قبل از طلاق حتما با مشاور و روانشناس صحبت کنید تا از تصمیم خود پشیمان نشوید. مشاوره طلاق پیش از تصمیم‌گیری نهایی می‌تواند بسیار برای شما کارگشا باشد. 

منبع: طلاق توافقی

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

قطع شدن حالت تهوع بارداری اگرچه می‌تواند یکی از مراحل طبیعی بارداری شما باشد بااین‌حال ممکن است نشانه اتفاقات ناگواری مانند سقط‌جنین یا بروز سایر مشکلات نیز باشد. به همین خاطر بهتر است نسبت به شرایط جسمی خود در این دوره حساسیت کافی داشته باشید و با دقت تغییرات پیش‌آمده را دنبال کنید. همچنین بدانید که نگرانی شما از بابت قطع علائم جسمی و استرسی که در این شرایط تجربه می‌کنید می‌تواند بر سلامت جسم و روان جنین شما تأثیر بگذارد. در واقع بروز استرس و ترشح هورمون‌های مربوط به آن در طول دوران بارداری، با توجه به اینکه جنین از خون مادر تغذیه می‌کند می‌تواند بر سلامت وی تأثیرگذار باشد. به همین خاطر بهتر است در طول دوران بارداری علاوه بر مراقبت‌های جسمی نسبت به شرایط روحی خود نیز حساسیت داشته باشید. در ادامه به طور کامل درباره قطع شدن حالت تهوع در بارداری توضیح خواهیم داد.

منبع: قطع شدن حالت تهوع بارداری

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

پول توجیبی کودک

آیا دادن پول توجیبی به کودکان لازم است؟ شما چقدر و چطور به فرزندتان پول توجیبی می‌دهید؟ در زمانه‌ای که اقتصاد و رفاه خانواده‌ها به مدیریت مالی و پس‌انداز بستگی دارد، آموزش مهارت‌‌های مالی در کودکی از اهمیت زیادی برخوردار است. آموزش مسائل مالی و مدیریت از اصول مهمی است که روی شخصیت کودک اثر می‌گذارد. یادگیری این مهارت از کودکی و در محیط خانواده بسیار مهم است چرا که فرد را در آینده و برای مدیریت مخارج خود و خانواده‌اش آماده می‌کند و به نوعی شخصیت مالی و اقتصادی او را می‌سازد. همچنین پول توجیبی باعث ایجاد حس استقلال و تقویت حس مسئولیت‌پذیری در فرزندان می‌شود. والدین لازم است با فراگیری مسائل مهم به تربیت صحیح کودک خود اهمیت دهند. در این زمینه بهره بردن از مشاوره روانشناسی نیز می‌تواند کمک کننده باشد.

منبع: پول توجیبی کودک

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

ارتباط با مرد متاهل در اکثر موارد رابطه ‌ای پر از چالش و تنش برای هر دو طرف محسوب می‌شود. زنان هنگام قرار گرفتن در این شرایط دستخوش احساسات متعددی می‌شوند که ممکن است به شدت آن‌ها را بیازارد. احساساتی نظیر غم، شادی، حسادت و خشم به تناوب برای این افراد اتفاق می‌افتد. از طرفی مردان نیز به خاطر شرایطی که دارند در یک دوگانگی به سر می‌برند و نمی‌توانند تصمیمات درستی بگیرند. با این حال دلایل مختلفی از جمله عدم آگاهی و مشکلات اقتصادی باعث تمایل افراد به این رابطه می‌شود. اگر شما هم در چنین رابطه‌ای قرار گرفته‌اید، برای پیشگیری از آسیب‌های روحی و روانی باید مراقبت‌های بیشتری از خود به عمل بیاورید و برخی نکات را جدی بگیرید. در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد ارتباط با مرد متأهل خواهیم پرداخت. 

منبع: رابطه با مرد متاهل

 

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

تاتوره یک گیاه خودرو از خانواده سیب زمینی است که با نام‌های مختلفی مثل طلانور، داتوره و بَقَم شناخته می‌شود. ساقه‌های این گیاه شاخه زنی فراوان دارد و برگ‌های بیضی شکل آن، دندانه دار و بدبو هستند. این گیاه، سمی است و به صورت فرآوری شده در صنایع دارویی استفاده می‌شود. گیاه تاتوره سالانه باعث مرگ و میر عده زیادی می‌شود. این گیاه به قدری خطرناک است که حتی یکبار مصرف آن در مقادیر بالا می‌تواند باعث مرگ شود؛ با این حال برخی از آن به عنوان یک داروی مخدر استفاده می‌کنند. مصرف تاتوره منجر به توهم و لذت نیز می‌شود. قبل از مصرف این دارو بهتر است از ماهیت آن اطلاع کامل داشته باشید تا با آگاهی بیشتری برای مصرف آن تصمیم بگیرید. در این مطلب به بررسی کامل گیاه تاتوره می‌پردازیم.

منبع: تاتوره گیاهی سمی

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

طرحواره ایثار معمولاً باعث ایجاد رفتارهایی در فرد می‌شود که شاید بیشتر با نام نوع‌دوستی و فداکاری شناخته شوند. افراد درگیر با این طرح‌واره خود را به‌طور کامل فدای دیگران می‌کنند و از بسیاری خواسته‌ها و نیازهای خود به خاطر دیگران می‌گذرند. بااین‌حال افراد دارای طرحواره ایثار معمولاً از دیگران توقع دارند که در شرایط مشابه محبت‌های آن‌ها را جبران کنند اما هنگامی‌که در موقعیت‌های مشابه از جانب دیگران رفتارهای فداکارانه نمی‌بینند معمولاً دچار خشم شده و به همین خاطر روابط اجتماعی آن‌ها کیفیت لازم را نخواهد داشت. با توجه به اینکه طرحواره ایثار می‌تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و او را به لحاظ روحی در شرایط نامناسبی قرار دهد، بهتر است درصورتی‌که نشانه‌های این طرح‌واره را در خود یا هر فرد دیگری می‌بینید با یک روانشناس در این زمینه مشورت نمایید. برای دریافت مشاوره حضوری کلیک کنید. 

منبع: راه های درمان و تغییر طرحواره ایثار

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

کوبیدن سر به زمین در کودکان به چه علتی می‌تواند باشد؟ بسیاری از والدین با این چالش مواجه می‌شوند که کودک مدام سرش را به زمین می‌کوبد. کوبیدن سر به زمین در بیشتر کودکان و معمولا از شش ماهگی شروع می‌شود و ممکن است در دو سالگی تشدید شود. کودکان به دلایلی از جمله جلب توجه و کاهش دردهای جسمانی این کار را انجام می‌دهند. البته جای نگرانی وجود ندارد و در بسیاری موارد سرکوبیدن کودکان به زمین کنترل و درمان می‌شود. با این حال اگر کودک شما به شدت این کار را انجام می‌دهد متخصص روانشناس می‌تواند به شما کمک کند. بسیاری از کودکان بعد از سه سالگی این رفتار را کنار می‌گذارند، اما خوب است والدین از شیوه‌ رفتار صحیح در چنین مواقعی آگاه باشند تا از بروز مشکلات بعدی در آینده جلوگیری کنند. بهتر است همه جزئیات رفتاری کودک خود را در جلسه مشاوره کودک مطرح کنید

منبع: کوبیدن سر کودکان

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

خواص خاکشیر

خواص خاکشیر آنقدر زیاد است که از قدیم به عنوان یکی از اصلی‌ترین گیاهان دارویی چند منظوره شناخته شده است. در واقع خاصیت خاکشیر فقط رفع عطش در تابستان نیست. خاکشیر گیاهی یک یا دو ساله از گروه گیاهان شب بو است که اغلب در دشت‌ها و کوهستان‌ها رشد می‌کند. تخم این گیاه با نام خاکشیر شناخته می‌شود که ریز و کمی دراز است و به دو رنگ قرمز (طعم تلخ) و قرمز تیره مایل به قهوه‌ای یافت می‌شود. خاکشیر فواید بسیار زیادی برای بدن دارد؛ از پوست و مو گرفته تا درمان یبوست و اسهال به‌کار می‌رود و برای کودکان و نوزادان نیز بسیار مفید است. برای اطلاع از خواص درمانی خاکشیر و نحوه درست کردن آن این مطلب را مطالعه نمایید. 

منبع: خواص خاکشیر

  • هنر زندگیی