مشاوره روانشناسی هنر

بایگانی
  • ۰
  • ۰

بی خوابی بعد از ترک اعتیاد یکی از شایع‌ترین مشکلات افراد بعد از کنار گذاشتن مواد است. این مساله یکی از عوامل هشداردهنده‌ایست که در بسیاری از مواقع سبب می‌شود تا فرد به مصرف مجدد ماده اعتیادآور سوق پیدا کند. به همین دلیل ضروری است تا افراد راهی برای درمان آن پیدا کنند. درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد با استفاده از روش‌ها و داروهای گوناگون امکان‌پذیر است. در این مقاله توضیحات کاملی در مورد علل و درمان بی‌خوابی بعد از ترک اعتیاد داده شده است. اگر پس از ترک، علاوه بر بی‌خوابی با چالش‌های دیگری نیز رو به رو هستید، می‌توانید مقاله  بعد از ترک اعتیاد را مطالعه نمایید. 

منبع: بی خوابی ترک اعتیاد

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

رفتار با کودک

رفتار با کودک در هر دوره سنی با حساسیت‌های خاصی همراه است. بسیاری از والدین در جلسات مشاوره خانواده از نگرانی‌هایشان در مورد چگونگی رفتار با فرزند صحبت می‌کنند و در مورد روش‌های درست تربیتی سؤال می‌پرسند چرا که تربیت کودک امری ساده و راحت نیست. والدین در برابر بسیاری از رفتارهای کودک نظیر شیطنت، پرخاشگری، دروغ‌گویی و ... نمی‌دانند باید چه واکنشی از خود نشان دهند. اگر شما نیز در تربیت کودک و نحوه رفتار با او چالش‌هایی را تجربه می‌کنید، ما در این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد روش‌های رفتار با کودکان در سنین مختلف خواهیم پرداخت. علاوه بر اینکه در مسائل خود می‌توانید از مشاوره کودک نیز کمک بگیرید. 

 

منبع: رفتار با کودک

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مشاوره وسواس

مشاوره تلفنی وسواس یکی از بهترین راهکارهای در دسترس افراد وسواسی است تا در سریع‌ترین زمان ممکن برای درمان وسواس اقدام نمایند. وسواس مسئله‌ای است که معمولاً  افراد کمتر به دنبال درمان آن می‌روند. افراد وسواسی از دور بسیار منظم، آینده‌نگر و پاکیزه به نظر می‌رسند در صورتی که انضباط و تمیزی افراطی و افکار بیمارگونه‌ی آن‌ها خود و اطرافیانشان را آزار می‌دهد. درمان وسواس به تنهایی و بدون کمک مشاور تلفنی یا حضوری دشوار و غیرممکن بنظر می‌آید. ابتدا لازم است که فرد بیماری خود را بپذیرد و قبول کند که نیاز به راهنمایی و درمان دارد. مشاوره تلفنی به افراد وسواسی و خانواده‌های آنان کمک می‌کند تا این بیماری‌ را ریشه‌کن کنند و افکار مزاحم را از بین ببرند. مشاوره وسواس می‌تواند فرد را به بهترین راهکار عملی متناسب با شخصیت خود برساند. 

منبع: مشاوره وسواس

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مکانیسم دفاعی والایش چیست و چه عملکرد یا فایده‌ای دارد؟ والایش نوعی ساز و کار دفاعی پخته است که باعث می‌شود افراد بتوانند تکانه‌ها و امیال غیر قابل قبول خود را به عملی اجتماعی و مورد پذیرش تبدیل کنند. در نتیجه به کمک مکانیسم والایش نه تنها خودآگاه انسان از شر امیال تنش زا در امان می‌ماند بلکه می‌تواند خدمتی نیز به جامعه ارائه کند. در ادامه این مقاله در مورد چیستی مکانیسم دفاعی والایش، عملکرد و فایده آن توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب همراه ما باشید. 

منبع: مکانیسم دفاعی والایش

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مسئولیت پذیری

در مورد راهکارهای افزایش مسئولیت پذیری چه می‌دانید؟ مسئولیت پذیری یکی از ویژگی‌های اکتسابی انسان‌هاست. در واقع می‌توان گفت این ویژگی نوعی مهارت شخصی است و هیچ کس از ابتدای تولد با مسئولیت یا بی‌مسئولیت به دنیا نمی‌آید؛ بلکه در مسیر رشد و کسب تجارب به واسطه اعضای خانواده، دوستان، مدرسه و... به مرور پرورش می‌یابد و نیازمند آموزش و تمرین است. عدم مسئولیت پذیری در طول زندگی می‌تواند منجر به مشکلات زیادی شود. برای مثال بسیاری از طلاق‌ها به واسطه نبود همین خصلت اتفاق می‌افتند. به همین خاطر بسیاری از والدین بسیار بر این ویژگی تأکید می‌کنند تا بتوانند از همان ابتدا مسئولیت پذیری کودک خود را به درستی پروش دهند. با آگاهی از راه‌های افزایش روحیه مسئولیت پذیری می‌توانید این ویژگی را در خود تقویت نمایید.

منبع: مسئولیت پذیری

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی گرگان کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در گرگان برای دریافت مشاوره در زمینه‌های مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک‌های مشاوره روانشناسی در گرگان عاجزند و سردرگم می‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی، تنها تسهیل و کمک به دسترسی مردم به بهترین مرکز مشاوره گرگان می‌باشد. در ادامه به معرفی آدرس‌ها و خدمات مرکز مشاوره روانشناسی گرگان می‌پردازیم.

منبع: مشاوره روانشناسی گرگان

 

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

افسردگی بعد از ترک اعتیاد یکی از مهم‌ترین چالش‌هایی است که فرد پس از کنار گذاشتن مواد با آن مواجه می‌شود. چرا که اعتیاد معمولاً ریشه‌های درون روانی دارد و بسیاری از افراد برای فرار از حالات روحی ناخوشایند به آن پناه می‌برند. در نتیجه افسردگی بعد از ترک می‌تواند عامل خطری برای لغزش مجدد باشد. مواد اعتیادآور نه تنها در دوران مصرف مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد می‌کنند بلکه ممکن است مدت‌ها پس از ترک نیز او را درگیر مشکلات جسمانی و روانی مانند اضطراب، استرس و افسردگی نگه دارند. از بین رفتن این عوارض جانبی، به گذشت زمان و مراجعه به متخصص نیاز دارد. برای بهبود هرچه سریع‌تر این مساله لازم است که از یک فرد متخصص کمک بگیرید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید. 

منبع: افسردگی بعد از ترک اعتیاد

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

در گذشته زندگی کردن با خانواده همسر مشکل بزرگی نبود و اکثر خانواده‌ها و زوج‌های جوان با این موضوع موافقت می‌کردند. خانه‌های حیاط دار قدیمی را یادتان هست؟ اما با گذشت زمان و تغییر نگرش جوانان در طی نسل‌ها، این موضوع تبدیل به مشکل چالش‌برانگیزی شده است. حالا دیگر بیشتر زوج‌ها ترجیح می‌دهند در آپارتمانی جدا زندگی خود را به صورت مستقل شروع کنند ولی ممکن است به دلایلی، مجبور به زندگی با خانواده همسر شوند. این مشکل ریشه در باورهای غلط زوجین و خانواده‌ها از یکدیگر دارد. با وجود این باورهای اشتباه، مشکلات کوچک بسیار بزرگ تلقی می‌شوند و زندگی کردن سخت می‌گردد. در ادامه مقاله به بررسی راه‌های درست و غلط برخورد با خانواده همسر می‌پردازیم. اگر شما هم با چنین انتخابی روبرو هستید بهتر است از مشاوره خانواده برای حل این مشکل کمک بگیرید. روانشناس برای همین موارد در کنار شماست

منبع: زندگی با خانواده همسر

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

آیا می‌دانید عرق کاسنی چیست و چه خواصی دارد؟ کاسنی گیاه دارویی بسیار مهمی است که اگر به حد اعتدال مصرف شود، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. کاسنی منبعی سرشار از منیزیم، روی، منگنز، کلسیم، فولیک و ویتامین‌های مختلف است که برای سلامت انسان بسیار مهم هستند. از فواید عرق کاسنی می‌توان به ضد سرطان بودن، تقویت قلب، افزایش میل جنسی، تقویت گوارش و غیره اشاره کرد. البته مصرف بیش از حد کاسنی در برخی افراد مانند زنان باردار با مشکلاتی همراه است و توصیه می‌شود که برای مصرف با پزشک مشورت شود. در ادامه مقاله به بررسی کامل خواص عرق کاسنی می‌پردازیم. برای داشتن یک خانواده سالم توجه به موارد مفیدی چون عرقیجات سنتی مهم است. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه خانواده سالم کلیک کنید. 

منبع: خواص عرق کاسنی چیست

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

درون فکنی چیست و چگونه عمل ‌می‌کند؟ درون فکنی یا همانندسازی شدید یکی از انواع مکانیسم‌های دفاعی است که مفهوم آن پس از فروید توسط نظریه پردازی با نام ملانی کلاین گسترش پیدا کرد. کلاین بر این باور بود که درون فکنی یکی از مکانیسم‌‌های دفاعی رایج در میان کودکان است که حتی قبل از شکل گیری زبان و در همان ماه‌‌های اول زندگی پدید ‌می‌آید. در جریان این مکانیسم نوزاد تلاش ‌می‌کند ویژگی‌‌های شیء مطلوب را در درون خود پدید بیاورد و با تجربه دائمی ‌آن در وجود خویش احساس امنیت و آرامش کند. در ادامه مطلب در مورد درون فکنی و عملکرد آن به توضیحات بیشتری پرداخته‌ایم. پس تا انتها همراه ما باشید. 

منبع: مکانیسم دفاعی درون فکنی

  • هنر زندگیی