مکانیسم برون فکنی

مکانیسم برون فکنی چیست و چگونه عمل می‌کند؟ برون فکنی یا فرافکنی که در اصطلاح تخصصی projection نامیده می‌شود یکی از انواع مکانیسم‌های دفاعی است که از ما در برابر تهدیدهای بیرونی و احساس تنش محافظت می‌کند. در این مکانیسم فرد ویژگی‌های ناخوشایند خود را به افراد دیگر نسبت می‌دهد و به این ترتیب آن‌ها را از خویش جدا می‌سازد. با این حال استفاده افراطی از مکانیسم برون فکنی می‌تواند آسیب زا باشد و سلامت روان فرد را تهدید نماید. ما در ادامه به توضیح بیشتری در مورد مکانیسم برون فکنی، تعریف و عملکرد آن پرداخته‌ایم پس همراه ما باشید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: مکانیسم برون فکنی

علائم اعتیاد به حشیش

آیا نشانه‌های اعتیاد به حشیش را می‌شناسید؟ آیا از عوارض اعتیاد به حشیش آگاهی دارید؟ یکی از مواد توهم زا که امروزه مصرف آن رواج دارد حشیش است. از اسامی دیگر حشیش می‌توان به گراس، بنگ، تنب هندی و... اشاره کرد. با توجه به مصرف روزافزون این ماده مخدر و پیامدهای جبران ناپذیر آن بر زندگی فرد و اطرافیان او، لازم است که خانواده‌ها از نشانه‌های اعتیاد به حشیش آگاهی داشته باشند تا در صورت لزوم هرچه سریع‌تر برای ترک آن اقدام نمایند. در این مقاله به شرح نشانه‌های اعتیاد به حشیش و عوارض اعتیاد به آن می‌پردازیم. برای دریافت مشاوره آنلاین می‌توانید در کانال تلگرام مشاوره ترک اعتیاد حامی هنر زندگی عضو شوید.

منبع: علائم اعتیاد به حشیش

مشاوره روانشناسی تبریز

آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی تبریز کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در تبریز برای دریافت مشاوره در زمینه‌های مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک‌های مشاوره روانشناسی در تبریز عاجزند و سردرگم می‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی، تنها تسهیل و کمک به دسترسی مردم به بهترین مرکز مشاوره تبریز می‌باشد. در ادامه به معرفی آدرس‌ها و خدمات مرکز مشاوره روانشناسی تبریز می‌پردازیم.  

منبع: مشاوره روانشناسی تبریز

تست نئو NEO

تست نئو (NEO) چیست و چه کاربردی دارد؟ تست نئو یکی از اصلی‌ترین موارد تست روانشناسی است که در بررسی وجوه شخصیت مورد استفاده قرار می‌گیرد. روانشناسان برای بررسی شخصیت فرد معمولاً از این آزمون استفاده می‌کنند. تست نئو می‌تواند درمانگر را در تشخیص اختلالات روانی فرد راهنمایی کند و ذهنیت او را در مورد درمان‌جو تکمیل نماید. اگر قصد استفاده از این آزمون را دارید یا می‌خواهید اطلاعات بیشتری درباره آن به دست بیاورید، این مطلب را مطالعه نمایید. ضمن اینکه برای انجام این تست مهم بهتر است از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. از روانشناس خود بخواهید به تعریف ابعاد شخصیت بپردازد تا نوع شخصیت خودتان را بهتر بشناسید. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه تعریف ابعاد شخصیت کلیک کنید. 

منبع: تست نئو NEO

کنترل اضطراب

کنترل اضطراب چگونه ممکن است؟ اضطراب به معنی ترس و دلهره‌‌ی بی‌دلیل و یا ناشی از اتفاقات و وقایع پیش‌روست. بسیاری از مواقع افراد آینده را به طور وحشتناکی پیش‌بینی می‌کنند و همین موضوع سبب بروز اضطراب‌های دائم و گاه بی‌مورد می‌شود. علائمی مانند بالا رفتن تپش قلب، عدم تمرکز در کار و تحصیل، اختلالات خواب و بدخلقی با خانواده، دوستان و همکاران از نشانه‌های اضطراب است که در به خطر انداختن سلامت جسمی و روحی آن‌ها نیز نقش دارد. ابتدا باید منشا اضطراب خود را بیابید؛ اگر موفق به این کار نشدید و اضطراب‌‌های مداومی را تجربه می‌کنید از یک روانشناس کمک بگیرید. بعد از آن باید به فکر درمان اضطراب و کنترل آن باشید. روش‌های زیر به شما کمک می‌کند تا به میزان زیادی اضطراب خود را کنترل نمایید.

منبع: کنترل اضطراب

مکانیسم تحریف

مکانیسم تحریف چیست و عملکرد آن چگونه است؟ مکانیسم تحریف یکی از انواع ساز و کارهای دفاعی است که افراد به کمک آن تلاش می‌کنند خود را از تنش‌ها، اضطراب‌ها و تمایلات ناخوشایند رها سازند. در این مکانیسم فرد به چیزی باور دارد که در واقعیت بیرونی وجود ندارد و در حقیقت او این واقعیت را در ذهن خود و برای رفع نیازهای روانی خلق کرده است. ما در ادامه این مقاله در مورد مکانیسم تحریف توضیحات بیشتری را ارائه کرده ایم، پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

منبع: مکانیسم تحریف

آموزش مهارت زندگی به کودکان

آموزش مهارت های زندگی به کودکان پس از تامین نیازهای اولیه، از اولویت‌های تربیتی آن‌ها است. تربیت فرزندان یکی از مهمترین وظایف والدین است. کودکانی که امروز در محیط امن خانواده و تحت مراقبت والدین قرار دارند، به زودی وارد اجتماع می‌شوند و تشکیل خانواده می‌دهند. والدین الگوی فرزندان‌شان هستند و تمامی رفتار و کارهایشان در ذهن کودکان ثبت می‌شود و تاثیر بسیار زیادی بر شخصیت آن‌ها می‎‌گذارد. از این رو بهتر است که والدین با مهارت‌های زندگی و آموزش آن‌ها آشنایی داشته باشند تا بتوانند آن‌ها را به خوبی به کودکان خود آموزش دهند. در ادامه مقاله به بررسی کامل آموزش مهارت‌های زندگی به کودکان می‌پردازیم. تربیت کودکان کاری تخصصی و پیچیده است؛ بهتر است در مواقع حساس از مشاوره کودک در کنار خودتان کمک بگیرید.

منبع: آموزش مهارت زندگی به کودکان

کودک قائم شهر

آیا مراکز مشاوره کودک قائم شهر را می‌شناسید؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش‌های زندگی آینده‌اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکردهای آنان در حضور کودک، شکل دهنده قالب‌های رفتاری و اصول فکری کودکان است. در مسیر تربیت کودک، والدین با چالش‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛ به همین منظور باید قبل از هر چیزی احساسات خود را کنترل کنند تا بتوانند در رویارویی با این چالش‌ها عملکرد بهتری داشته باشند. افزایش آگاهی در مورد اصول تربیتی فرزندان نکته بسیار حیاتی برای تربیت کودک است. بهترین راه حل برای افزایش آگاهی در این زمینه استفاده از مشاوره کودک می‌باشد. از آن جایی که بسیاری از شهروندان قائم شهر از مراکز مشاوره کودک اطلاع ندارند، در این مقاله آدرس تمامی مرکز مشاوره کودک این استان جمع آوری شده است. 

منبع: کودک قائم شهر

مراکز ترک اعتیاد مرکزی

آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد مرکزی را می‌شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروف‌ترین مواد اعتیاد آور می‌توان به هروئین، مورفین، متادون، تریاک، شیره ، شیشه، حشیش، ترامادول، ماده مخدر گل، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی موجود در آن منطقه مصرف یک یا چند تا از این مواد مخدر بیشتر است. یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد درگیر آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراکز ترک اعتیاد مرکزی بود. به همین دلیل مرکز مشاوره هنر زندگی تصمیم گرفت تا برای تسهیل دسترس مردم مرکزی به مراکز ترک اعتیاد، آدرس تمامی مراکز ترک اعتیاد در مرکزی را جمع آوری و معرفی نماید. برای اطلاع از انواع مواد مخدر ، انواع مواد محرک ، انواع مواد توهم زا کلیک کنید. برای عضویت در کانال مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.  

منبع: مراکز ترک اعتیاد مرکزی

مشاوره خراسان رضوی

آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی خراسان رضوی کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در خراسان رضوی برای دریافت مشاوره در زمینه‌های مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک‌های مشاوره روانشناسی در خراسان رضوی عاجزند و سردرگم می‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی، تنها تسهیل و کمک به دسترسی مردم به بهترین مرکز مشاوره خراسان رضوی می‌باشد. در ادامه به معرفی آدرس‌ها و خدمات مرکز مشاوره روانشناسی خراسان رضوی می‌پردازیم.  

منبع: مشاوره خراسان رضوی