مشاوره روانشناسی هنر

بایگانی

۷۲ مطلب در بهمن ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

شکست عشقی یکی از دردناکترین اتفاقاتی است که ممکن است فرد با آن مواجه شود و افسردگی بعد از شکست عشقی هم از شایع‌ترین پیامدهای آن است. ناراحتی و تنهایی، احساساتی هستند که پس از شکست عشقی، بسیار پررنگ و آزار دهنده می‌شوند. عکس العمل هر فرد نسبت به شکست عشقی متفاوت است ولی بسیاری از افراد این شکست عشقی را برای خودشان شکستی بزرگ تلقی می‌کنند و آن را به عنوان یک نشانه ضعف در نظر می‌گیرند. به همین دلیل، احتمال بروز افسردگی پس از شکست عشقی بالا می‌رود. در ادامه مقاله به بررسی کامل افسردگی بعد از شکست عشقی و راه‌های بهبود آن می‌پردازیم. ضمن اینکه با شرکت در جلسات روان‌درمانی و صحبت با مشاوره متخصص می‌توانید برای درمان افسردگی و بهبود روابط عاطفی خود اقدام کنید. 

منبع: افسردگی شکست عشقی

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

اطاعت از والدین بعد ازدواج از مواردی است که شاید حد و حدود آن برای زوج‌ها کاملاً مشخص نباشد. به هرحال وابستگی به خانواده بعد از ازدواج هم وجود دارد و روی همه چیز تاثیر می‌گذارد. پس از ازدواج، باید به گونه‌ای زندگی جدید خود را مدیریت نمایید تا انتظارات همسر، فرزندان و والدین خود را برآورده سازید و متناسب با توان و امکانات خود به وظایف عمل کنید. گاهی اوقات دخالت‌های بیش از اندازه والدین می‌تواند موجب بروز مشکل در زندگی زوجین شود. بنابراین، زوجین باید بدانند که در این مواقع چگونه عمل کنند و چه رفتارهایی داشته باشند تا به زندگی خودشان و دیگران لطمه وارد نشود. در ادامه مطلب به میزان اطاعت از والدین و نحوه برخورد با دخالت‌های آنان می‌پردازیم. همچنین مشاوره خانواده نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند تا خانواده سالم خود را تشکیل دهید. برای آگاهی از خانواده سالم کلیک کنید.

منبع: اطاعت از والدین

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

چگونه می‌توان با روانشناسی لاغری، وزن خود را کاهش داد؟ لاغرشدن هدفی است که خیلی از افراد به دنبال آن هستند و سعی می‌کنند با رژیم‌های سخت غذایی و ورزش زیاد به این هدف دست یابند در حالی که از تأثیر قابل توجه ذهن و روان در این مسیر غافل‌اند. به همین خاطر است بسیاری از افرادی که سال‌ها برای لاغر شدن تلاش می‌کنند، اغلب به نتیجه‌ی دلخواه خود نمی‌رسند. لاغر شدن تنها به تلاش شما برای کم‌خوری و ورزش کردن بستگی ندارد بلکه با روحیه، حس خوب و روان آرام نیز در ارتباط است. در این مقاله سعی داریم تا شما را با روانشناسی لاغری و راهکارهای روانشناسی برای کاهش وزن آشنا کنیم. برای دریافت مشاوره تغذیه کلیک کنید.

منبع: روانشناسی لاغری | راهکارهایی علمی برای لاغری

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

آیا مراکز مشاوره کودک آمل را می‌شناسید؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش‌های زندگی آینده‌اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکردهای آنان در حضور کودک، شکل دهنده قالب‌های رفتاری و اصول فکری کودکان است. در مسیر تربیت کودک، والدین با چالش‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛ به همین منظور باید قبل از هر چیزی احساسات خود را کنترل کنند تا بتوانند در رویارویی با این چالش‌ها عملکرد بهتری داشته باشند. افزایش آگاهی در مورد اصول تربیتی فرزندان نکته بسیار حیاتی برای تربیت کودک است. بهترین راه حل برای افزایش آگاهی در این زمینه استفاده از مشاوره کودک می‌باشد. از آن جایی که بسیاری از شهروندان آمل از مراکز مشاوره کودک اطلاع ندارند، در این مقاله آدرس تمامی مرکز مشاوره کودک این استان جمع آوری شده است. 

منبع: مشاوره کودک آمل

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد لرستان را می‌شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروف‌ترین مواد اعتیاد آور می‌توان به هروئین، مورفین، متادون، تریاک، شیره ، شیشه، حشیش، ترامادول، ماده مخدر گل، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی موجود در آن منطقه مصرف یک یا چند تا از این مواد مخدر بیشتر است. یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد درگیر آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراکز ترک اعتیاد لرستان بود. به همین دلیل مرکز مشاوره هنر زندگی تصمیم گرفت تا برای تسهیل دسترس مردم لرستان به مراکز ترک اعتیاد، آدرس تمامی مراکز ترک اعتیاد در لرستان را جمع آوری و معرفی نماید. برای اطلاع از انواع مواد مخدر ، انواع مواد محرک ، انواع مواد توهم زا کلیک کنید. برای عضویت در کانال مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.  

منبع: ترک اعتیاد لرستان

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

مشاوره بجنورد

آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی بجنورد کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در بجنورد برای دریافت مشاوره در زمینه‌های مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک‌های مشاوره روانشناسی در بجنورد عاجزند و سردرگم می‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی، تنها تسهیل و کمک به دسترسی مردم به بهترین مرکز مشاوره بجنورد می‌باشد. در ادامه به معرفی آدرس‌ها و خدمات مرکز مشاوره روانشناسی بجنورد می‌پردازیم.  

منبع: مشاوره بجنورد

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

افسردگی سن

افسردگی در سنین مختلف از کودکی گرفته تا پیری می‌تواند افراد را درگیر خود کند چراکه افسردگی در کنار اضطراب از جمله رایج‌ترین واکنش‌های سطح روان به انواع فشارها و استرس‌های محیطی است. با این حال افسردگی زمینه‌های ژنتیکی نیز دارد؛ به این معنا که افرادی که در خانواده خود سابقه این بیماری را دارند بیش از سایرین در برهه‌های مختلف زندگی خود در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می‌گیرند. این افراد حتی ممکن است بدون حضور رویدادهای محیطی و آسیب‌زا بازهم به افسردگی مبتلا شوند. در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد افسردگی در سنین مختلف اشاره کرده‌ایم. به این نکته توجه کنید که همیشه داروهای ضدافسردگی تنها راه‌حل ممکن نیست؛ بلکه گاهی صحبت با یک مشاور متخصص می‌تواند از هر دارویی موثرتر باشد. 

منبع: افسردگی سن

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

ترک حشیش

آیا در مورد روش‌های ترک اعتیاد به حشیش در خانه اطلاعی دارید؟ بسیاری از افراد به دنبال این هستند تا ماده مصرفی خود را در خانه ترک کنند. اما نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش‌های ترک اعتیاد باعث می‌شود که این کار را غیرممکن بدانند. امروزه روش‌های سرپایی زیادی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا بدون بستری شدن یا گذراندن زمان زیاد در مراکز درمانی بتوانید ماده مصرفی خود را کنار بگذارید. با این حال لازم است در ترک اعتیاد صبور باشید و انتظار درمان یک شبه را نداشته باشید. اگر ترک اعتیاد به حشیش را به صورت اصولی آغاز کنید درمان در خانه نیز موفقیت‌آمیز خواهد بود. با کمک گرفتن از یک فرد متخصص در زمینه اعتیاد می‌توانید بهترین راه ترک در خانه را به کار گیرید. 

منبع: ترک حشیش

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

آیا می‌دانید فوبی آینه چیست و چه پیامدهایی برای فرد به همراه دارد؟ فوبی آینه یکی از اختلالات روانی است که به دلایل مختلفی بروز پیدا می‌کند. این اختلال یک ترس غیرمنطقی از مشاهده خود در آینه و استفاده از آن می‌باشد که در صورت عدم درمان و بی‌توجهی، شدت آن بیشتر خواهد شد. آینه یک وسیله ضروری در زندگی انسان است که در طول روز بارها مورد استفاده قرار می‌گیرد و در همه جا وجود دارد. فوبیا منجر به عکس العمل‌های جسمی و روحی ناخوشایندی در فرد شده و او را آزار می‌دهد. داشتن ترس در زندگی، آرامش انسان‌ها را مختل می‌کند، به همین دلیل باید چاره‌ای برای درمان آن اندیشید. در ادامه مقاله به بررسی کامل فوبی آینه و راه درمان آن می‌پردازیم. 

منبع: فوبی آینه یا کاتوپتروفوبیا چیست

  • هنر زندگیی
  • ۰
  • ۰

ترک کوکائین

آیا ترک اعتیاد به کوکائین در خانه امکان‌پذیر است؟ این سؤالیست که بسیاری از مصرف کنندگان کوکائین با آن مواجه می‌شوند. کوکائین که در زمره مواد محرک قرار دارد، یکی از مواد اعتیادآوری است که امروزه توسط بسیاری از جوانان مصرف می‌شود. این ماده فرد را با عوارض روانی بسیار آزارنده‌ای مواجه می‌کند؛ به همین دلیل بسیاری از کسانی که کوکائین مصرف می‌کنند پس از مدتی به فکر ترک آن می‌افتند. عوامل بسیاری وجود دارد که باعث می‌شود افراد ترک اعتیاد در خانه را به سایر روش‌ها ترجیح دهند. از جمله این عوامل می‌توان به مشکلات مالی، تمایل به مخفی نگه داشتن اعتیاد، ترس از روش‌های بیمارستانی و... اشاره کرد. اگر به دنبال روش‌های ترک اعتیاد به کوکائین در خانه هستید، در ادامه به آن پرداخته‌ایم. دو روش دیگر برای ترک کمک گرفتن از مشاوره ترک اعتیاد و یا مراجعه به کمپ ترک اعتیاد است.

منبع: ترک کوکائین

  • هنر زندگیی