مکانیسم برون فکنی

مکانیسم برون فکنی چیست و چگونه عمل می‌کند؟ برون فکنی یا فرافکنی که در اصطلاح تخصصی projection نامیده می‌شود یکی از انواع مکانیسم‌های دفاعی است که از ما در برابر تهدیدهای بیرونی و احساس تنش محافظت می‌کند. در این مکانیسم فرد ویژگی‌های ناخوشایند خود را به افراد دیگر نسبت می‌دهد و به این ترتیب آن‌ها را از خویش جدا می‌سازد. با این حال استفاده افراطی از مکانیسم برون فکنی می‌تواند آسیب زا باشد و سلامت روان فرد را تهدید نماید. ما در ادامه به توضیح بیشتری در مورد مکانیسم برون فکنی، تعریف و عملکرد آن پرداخته‌ایم پس همراه ما باشید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

منبع: مکانیسم برون فکنی

اطاعت از والدین

اطاعت از والدین بعد ازدواج از مواردی است که شاید حد و حدود آن برای زوج‌ها کاملاً مشخص نباشد. به هرحال وابستگی به خانواده بعد از ازدواج هم وجود دارد و روی همه چیز تاثیر می‌گذارد. پس از ازدواج، باید به گونه‌ای زندگی جدید خود را مدیریت نمایید تا انتظارات همسر، فرزندان و والدین خود را برآورده سازید و متناسب با توان و امکانات خود به وظایف عمل کنید. گاهی اوقات دخالت‌های بیش از اندازه والدین می‌تواند موجب بروز مشکل در زندگی زوجین شود. بنابراین، زوجین باید بدانند که در این مواقع چگونه عمل کنند و چه رفتارهایی داشته باشند تا به زندگی خودشان و دیگران لطمه وارد نشود. در ادامه مطلب به میزان اطاعت از والدین و نحوه برخورد با دخالت‌های آنان می‌پردازیم. همچنین مشاوره خانواده نیز می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند تا خانواده سالم خود را تشکیل دهید. برای آگاهی از خانواده سالم کلیک کنید.

منبع: اطاعت از والدین

ترک اعتیاد لرستان

آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد لرستان را می‌شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروف‌ترین مواد اعتیاد آور می‌توان به هروئین، مورفین، متادون، تریاک، شیره ، شیشه، حشیش، ترامادول، ماده مخدر گل، بوپرنورفین یا ب 2 و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی موجود در آن منطقه مصرف یک یا چند تا از این مواد مخدر بیشتر است. یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد درگیر آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراکز ترک اعتیاد لرستان بود. به همین دلیل مرکز مشاوره هنر زندگی تصمیم گرفت تا برای تسهیل دسترس مردم لرستان به مراکز ترک اعتیاد، آدرس تمامی مراکز ترک اعتیاد در لرستان را جمع آوری و معرفی نماید. برای اطلاع از انواع مواد مخدر ، انواع مواد محرک ، انواع مواد توهم زا کلیک کنید. برای عضویت در کانال مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.  

منبع: ترک اعتیاد لرستان

قضاوت

ترس از قضاوت دیگران می‌تواند در همه افراد وجود داشته باشد چرا که همه ما انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستیم و از نظرات دیگران درباره خود تأثیر می‌پذیریم. اما گاهی اوقات ترس از قضاوت، شدت بسیار زیادی پیدا می‌کند به طوری که افراد دائماً نگران این هستند که دیگران درباره آن‌ها چه فکری می‌کنند. این افکار می‌توانند بسیار آسیب‌زا باشند و جلوی رشد و پیشرفت فردی را بگیرند. اگر شما نیز دچار این مشکل هستید و می‌خواهید بر ترس از قضاوت دیگران غلبه کنید، در ادامه این مقاله به توضیحات و ارائه راهکارهایی در این زمینه پرداخته‌ایم. همچنین خوب است برای شناخت عمیق‌تر خود به تیپ‌های شخصیتی MBTI توجه کنید. بهره بردن از مشاوره روانشناسی نیز می‌تواند به شما در کاهش ترس از قضاوت های دیگران و تغییر نگرش‌تان نسبت به مسائل مختلف اثرگذار باشد. 

منبع: قضاوت

مشاوره کودک سیستان و بلوچستان

آیا مراکز مشاوره کودک سیستان و بلوچستان را می‌شناسید؟ واژه تربیت کودک به معنای تعلیم و تربیت کودک برای چالش‌های زندگی آینده‌اش با استفاده از اصول علمی است. والدین باید بدانند که تمامی حرکات و عملکردهای آنان در حضور کودک، شکل دهنده قالب‌های رفتاری و اصول فکری کودکان است. در مسیر تربیت کودک، والدین با چالش‌های متفاوتی روبرو می‌شوند؛ به همین منظور باید قبل از هر چیزی احساسات خود را کنترل کنند تا بتوانند در رویارویی با این چالش‌ها عملکرد بهتری داشته باشند. افزایش آگاهی در مورد اصول تربیتی فرزندان نکته بسیار حیاتی برای تربیت کودک است. بهترین راه حل برای افزایش آگاهی در این زمینه استفاده از مشاوره کودک می‌باشد. از آن جایی که بسیاری از شهروندان سیستان و بلوچستان از مراکز مشاوره کودک اطلاع ندارند، در این مقاله آدرس تمامی مرکز مشاوره کودک این استان جمع آوری شده است. 

منبع: مشاوره کودک سیستان و بلوچستان

وسواس

مشاوره وسواس از آن مواردی است که افراد کمتر سراغ آن می‌روند چرا که اغلب مردم فکر می‌کنند وسواس عارضه حادی نیست و خودش خوب می‌شود! اگر خودتان وسواسی هستید و یا با آدم وسواسی زندگی می‌کنید، حتماً تا به حال عمق فاجعه را درک کرده‌اید. بنظر می‌رسد بدون استفاده از مشاوره حضوری و یا مشاوره تلفنی، درمان قطعی اختلال وسواس بسیار دشوار باشد. دیگر وقتش است که قبول کنید درمان این بیماری نیاز به راهنمایی و همراهی دارد. براساس آمارها، مشاوره‌های تلفنی در اکثر مواقع نتیجه‌بخش بوده است. استفاده از مشاوره تخصصی در درمان وسواس به افراد مبتلا و خانواده‌های آن‌ها کمک زیادی می‌کند. در این مطلب سعی می‌کنیم شما را با وسواس و راه‌های درمان آن آشنا کنیم. 

منبع: وسواس

مشاوره خوزستان

آدرس بهترین مرکز مشاوره روانشناسی خوزستان کجاست؟ بسیاری از شهروندان ساکن در خوزستان برای دریافت مشاوره در زمینه‌های مختلف روانشناسی به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره روانشناسی هستند اما به دلیل عدم شناخت و آگاهی کافی در مورد بهترین کلینیک‌های مشاوره روانشناسی در خوزستان عاجزند و سردرگم می‌شوند. هدف از ارائه آدرس و اطلاعات مراکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی، تنها تسهیل و کمک به دسترسی مردم به بهترین مرکز مشاوره خوزستان می‌باشد. در ادامه به معرفی آدرس‌ها و خدمات مرکز مشاوره روانشناسی خوزستان می‌پردازیم.  

منبع: مشاوره خوزستان

افسردگی جوانان

جوانی یکی از بهترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی است؛ درصورتی‌که جوانان در این مرحله از زندگی دچار یکی از انواع افسردگی شوند، ممکن است به شکل جبران‌ناپذیر آسیب ببیند و افسردگی تاثیرات نامطلوب خود را بر بهداشت جسمی و روانی آنان بگذارد. جوانان در این دوره سرشار از امید و آرزو هستند و وجود موانع متعدد و شکست‌های فراوان در مسیر زندگی‌ باعث می‌شود امیدهای آن‌ها رنگ ببازد و به انواع افسردگی دچار شوند. گاهی والدین برخی از نشانه‌ها را در فرزندشان می‌بینند اما پی به افسردگی نمی‌برند و گمان می‌کنند که این رفتار‌ها طبیعی هستند در صورتی که لازم است با مراجعه به روان‌شناس و متخصص برای درمان او اقدام کنید. در ادامه به طور کامل درباره علل، نشانه‌ها و راه های مقابله با افسردگی در جوانان صحبت خواهیم کرد. گفتنی است که مشاوره روانشناسی در درمان انواع افسردگی بسیار موثر خواهد بود. 

منبع: افسردگی جوانان

پوست نوزاد | آشنایی با حساست ها و مراقبت از پوست نوزاد

مراقبت از پوست نوزاد یکی از دغدغه‌های مادران است چراکه نوزادان در ابتدای تولد پوست بسیار حساسی دارند و این مسئله باعث می‌شود نسبت به بزرگسالان در برابر عوامل محیطی آسیب‌پذیری بالاتری از خود نشان دهند؛ در نتیجه به مراقبت بیشتری نیز نیاز داشته باشند. همچنین کودکان هنگام تولد ممکن است پوستی قرمز داشته باشند یا لکه‌ها و چروک‌هایی روی پوستشان مشاهده شود که مادران را نگران سازد. اما همه این موارد اغلب طبیعی هستند و با گذشت چند هفته ناپدید می‌شوند. با این حال اگر احساس کردید که این مشکلات شدیدتر شده‌اند و با مراقبت‌هایی که در ادامه بیان می‌کنیم برطرف نمی‌شوند، حتما باید کودک را نزد یک متخصص ببرید. 

منبع: پوست نوزاد | آشنایی با حساست ها و مراقبت از پوست نوزاد

ترک اعتیاد خانه

بسیاری از افرادی که درگیر اعتیاد هستند، ترک اعتیاد در خانه را به سایر روش‌ها ترجیح می‌دهند. علت امر این است که درمان‌های بستری یا ساعات طولانی بودن در مراکز ترک اعتیاد برای افراد وقت‌گیر و یا هزینه‌بر است. هم‌چنین برخی از مراکز نظیر کمپ‌های ترک اعتیاد از روش‌های سختگیرانه‌ای نظیر بستن فرد به تخت استفاده می‌کنند که منجر به ایجاد ترس و وحشت فرد نسبت به ترک می‌شود. به همین دلیل بسیاری از مصرف کنندگان مواد به دنبال روش‌های آسان‌تر و ترک اعتیاد در خانه هستند. توجه داشته باشید که ترک اعتیاد در خانه نیز باید تحت نظر یک فرد متخصص باشد. اگر در جست و جوی روش‌های آسان ترک اعتیاد هستید، در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد ترک اعتیاد در خانه اشاره خواهیم کرد. برای کسب اطلاع بیشتر می‌تونید در کانال مشاوره ترک اعتیاد عضو شوید.

منبع: ترک اعتیاد خانه